تحضير عصير طبيعي لذيذ رمضان 2019
Djana khadija
2019-05-24T09:45:00-07:00
2019-05-24T09:45:00-07:00
عصير طبيعي لذيذ العصائر هي أحدى أساسيات موسم الصيف لأنها منعشة ومغذية، ويمكن إعداد العصائر الطبيعية في المنز...
مزيد من المعلومات »إظهار الرسائل ذات التسميات وصفا ت صحية. إظهار كافة الرسائل
تحضير سلطة الذرة بالجبنة
Djana khadija
2019-04-07T07:40:00-07:00
2019-04-07T07:40:00-07:00
سلطة الذرة بالجبنة المقادير : 2 كوب ذرة صفراء مسلوقة طازجة 3 ملاعق طعام جبن شيدر ابيض 1 ملعقة ص...
مزيد من المعلومات »السلق بالزيت ( السبانخ )
Djana khadija
2019-04-07T04:57:00-07:00
2019-04-07T04:57:00-07:00
السلق بالزيت المقادير : 6 باقات سلق طازجة 5 فص ثوم 2 بصل كبير الحجم 5 ملاعق زيت زيتون ملح حسب...
مزيد من المعلومات »كيفية تحضير صينية بطاطس بالجبنة بالفرن
Djana khadija
2019-03-16T07:19:00-07:00
2019-03-16T07:19:00-07:00
بطاطس بالجبنة بالفرن المقادير : 4 حبات بطاطس مقطعة شرائح ¼ كوب زبدة أو زيت زيتون 1 بصلة مفرومة 1 ملعقة صغ...
مزيد من المعلومات »طريقة تحضير باذنجان محشي باللحمة المفرومة
Djana khadija
2019-03-16T07:06:00-07:00
2019-03-16T07:06:00-07:00
باذنجان محشي باللحمة المفرومة المقادير : 1 ملعقة طعام زيت زيتون 5 حبات باذنجان متوسطة الحجم 1 ح...
مزيد من المعلومات »طريقة تحضير خبز الشوفان لمرضى السكري
Djana khadija
2019-03-14T02:43:00-07:00
2019-03-14T02:43:00-07:00
خبز الشوفان لمرضى السكري خبز الشوفان لمرضى السكري مفيد جداً لأنه من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الطبيعية المشب...
مزيد من المعلومات »سلطة الباذنجان المشوي بالخضار
Djana khadija
2019-03-01T09:31:00-08:00
2019-03-01T09:31:00-08:00
سلطة الباذنجان المشوي بالخضار سلطة الباذنجان المشوي بالخضار من الأطباق التي يشتهر بها المطبخ التركي ويمكن تحضيره بالب...
مزيد من المعلومات »سلطة معكرونة لسان العصفور
Djana khadija
2019-02-26T10:42:00-08:00
2019-02-26T10:42:00-08:00
سلطة معكرونة لسان العصفور المقادير : 1 حبة باذنجان مقشرة ومقطعة مكعبات 1 حبة فلفل رومي أحمر مقطع مكعبات 1 حبة ف...
مزيد من المعلومات »سلطة السيزر للرجيم وصحية
Djana khadija
2019-02-19T11:35:00-08:00
2019-02-19T11:35:00-08:00
سلطة السيزر للرجيم وصحية المقادير - خبز التوست : كوب (مقطع مكعبات ومحمص / اختياري) - عصير الليمون : ربع ك...
مزيد من المعلومات »شوربة الملفوف الصحية
Djana khadija
2019-02-16T05:39:00-08:00
2019-02-16T05:39:00-08:00
شوربة الملفوف المقادير - الملفوف : 4 اكواب (مقطع شرائح) - الجزر : 2 حبة (مقطع دوائر) - البصل : 1...
مزيد من المعلومات »سلطة الباستا بالخضار
Djana khadija
2019-02-16T05:25:00-08:00
2019-02-16T05:25:00-08:00
سلطة الباستا بالخضار المقادير - معكرونة : عبوة (حلزونية) - خضار مشكلة : كوبان ونصف - الفاصوليا الحمراء ...
مزيد من المعلومات »سلطة مكرونة بالتونة صحية
Djana khadija
2019-02-14T12:43:00-08:00
2019-02-14T12:43:00-08:00
سلطة مكرونة بالتونة المقادير - لتحضير الصلصة : الخل الأبيض : 2 ملعقة صغيرة عصير الليمون : رب...
مزيد من المعلومات »